SPORTPSYCHOLOGIE
Als begeisterte Sportlerin, langjährige Trainerin und ausgebildete Sportpsychologin bin ich mit der Welt des Sportes
aus allen Blickwinkeln vertraut. Die gute Nachricht ist: mentale Stärke ist erlernbar.
Auf Grundlage Ihrer Persönlichkeit erstellen wir für Sie individuell angepasste Lösungen, um Bestleistungen zu erzielen.
Einige Themen der Sportpsychologischen Betreuung:
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Konzentration und Fokus
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Motivation schaffen und aufrechterhalten
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Zielsetzungstraining und Visualisierung
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Regeneration und Entspannungstechniken
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Umgang mit Verletzungen
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Train the Trainer
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Teamtraining
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Selbstvertrauen - innere Stärke erlangen
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Glaubenssätze - identifizieren und auflösen von Überzeugungen
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Umgang mit Leistungsdruck und Ängsten
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Mentales Training (Vorstellungstraining) - mentale Drehbücher (Bewegungen) erschaffen und nutzen
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Umgang mit Misserfolg und Niederlagen
Für individuelle Anfragen, Workshops oder Teamtrainings kontaktieren Sie mich gerne direkt via Mail.
