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SPORTPSYCHOLOGIE

Als begeisterte Sportlerin, langjährige Trainerin und ausgebildete Sportpsychologin bin ich mit der Welt des  Sportes

aus allen Blickwinkeln vertraut. Die gute Nachricht ist: mentale Stärke ist erlernbar. 

Auf Grundlage Ihrer Persönlichkeit erstellen wir für Sie individuell angepasste Lösungen, um Bestleistungen zu erzielen.  

 

                                   Einige Themen der Sportpsychologischen Betreuung: 

  • Konzentration und Fokus 

  • Motivation schaffen und aufrechterhalten 

  • Zielsetzungstraining und Visualisierung 

  • Regeneration und Entspannungstechniken 

  • Umgang mit Verletzungen 

  • Train the Trainer 

  • Teamtraining 

  • Selbstvertrauen - innere Stärke erlangen

  • Glaubenssätze - identifizieren und auflösen von Überzeugungen 

  • Umgang mit Leistungsdruck und Ängsten 

  • Mentales Training (Vorstellungstraining) - mentale Drehbücher (Bewegungen) erschaffen und nutzen 

  • Umgang mit Misserfolg und Niederlagen

Für individuelle Anfragen, Workshops oder Teamtrainings kontaktieren Sie mich gerne direkt via Mail.

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